Por Qué Tu Columna Es Tan Importante

¿Alguna vez te has preguntado la función y propósito de tu columna?

Tu columna:

1. Crea un apoyo para tu cuerpo. 

Músculos y ligamentos se adhieren a ella. Tu columna sostiene en alto tu cabeza, y también sostiene al torso. Crea estabilidad y te permite hacer cosas simples o complejas, tales como bailar. Sirve como base o cimiento para tu cuerpo.

2. Crea flexibilidad. 

¿Podrías imaginar que tu columna fuera una barra derecha y rígida? No podrías moverte en lo absoluto. La columna es muy flexible, permitiendo así inclinarte hacia atrás, hacia adelante, hacia los lados, girarte y hacer combinaciones de estos movimientos.

3. Protege los delicados nervios y la médula espinal. 

Tu médula espinal y sus nervios hacen las veces de una carretera que transmite mensajes desde tus cerebros y hacia tus órganos, como músculos, órganos y otros tejidos. Tu columna protege estas delicadas estructuras nerviosas mientras te mueves y te inclinas. ¿Sabías que la presión ejercida por una moneda es suficiente para bloquear el 90% de las señales nerviosas? Así de delicado es esto de lo que hablamos.

4. Tiene una estructura específica para una función específica. 

Si hay un desbalance en la estructura, entonces la función pagará las consecuencias. Por ejemplo, piensa en una silla común. La estructura es lo que tiene cuatro patas. La función de las patas es la de mantener a la persona sentada. Si le hicieras algo a una de las patas, la función de la silla sufriría.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori columna vertebral / dolor / espalda dengan judul Por Qué Tu Columna Es Tan Importante. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://altoaldolordeespalda.blogspot.com/2013/05/por-que-tu-columna-es-tan-importante.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Alex Chipana - miércoles, 15 de mayo de 2013